Archive for the Lam dep – trang diem Category

Bị chàng chê vì đi thẩm mỹ

Posted in Bạn đọc viết, Lam dep - trang diem, Phongsu, Sức khỏe & Y học on July 23, 2008 by keronii

Đôi mắt 2 mí mở to mà Hòa mới “đi làm” ở mỹ viện quả thật đã làm bạn trai cô ngây người, nhưng không phải vì tán thưởng. Anh lạ lẫm, lúng túng khi nhìn mắt người yêu, cuối cùng ngó sang chỗ khác.

Khiêm nhiều lần nói với Hòa (24 tuổi, làm ở một công ty viễn thông tại Hà Nội) là đã phải lòng cô ngay lần gặp đầu tiên bởi cái vẻ nhu mì hơi là lạ, giống con gái Nhật với đôi mắt một mí dịu dàng, bí ẩn. Nhưng đôi mắt ấy lại là nỗi phiền muộn của Hòa từ thuở bé. Cô luôn khao khát có mắt giống như phần đông mọi người. Vài lần Hòa nói chuyện sẽ đi xẻ mí, Khiêm đều ngăn vì “mắt em đã rất đẹp rồi”, nhưng cô nghĩ anh chỉ an ủi mình thôi.

sta170523.jpg

“Rồi anh sẽ thấy em sẽ đẹp hơn bao nhiêu khi mắt thành hai mí” – Hòa thầm nghĩ khi đến mỹ viện. Nhưng thực tế là từ khi có gương mặt mới, Khiêm xa cô dần và rồi mối tình gần một năm đã chấm dứt.

“Nếu nói chia tay vì chuyện nàng đi sửa mắt thì có vẻ vô lý, nhưng quả thật là từ lúc đó, mình không tự nhiên được khi ngắm nàng, rồi tình cảm cứ nhạt đi lúc nào không hay” – Khiêm tâm sự với bạn. Anh cảm giác như một người con gái khác đang nhìn mình và điều đó khiến anh nhột nhạt. Mặt khác, Khiêm thấy đôi mắt đã trở nên sắc sảo vì có hai mí ấy đã làm mất cái thần thái nhu mì thuần hậu rất đặc biệt của Hòa.

Nga (27 tuổi, Tây Hồ, Hà Nội) cũng bị chồng chưa cưới giận mất một thời gian dài vì đi xăm mắt và môi. Chàng của cô thuộc trường phái tôn sùng vẻ đẹp tự nhiên nên không thích người yêu trang điểm, trong khi Nga lại muốn mắt mình phải sắc hơn một tí, môi phải đỏ hơn một tí.

“Hay là cậu đi xăm vậy, đẹp mà không làm ‘lão’ ấy khó chịu vì nhìn thấy bà xã tương lai tô tô quệt quệt!” – cô bạn đồng nghiệp tư vấn. Nhưng không ngờ vị hôn phu của Nga nổi giận đùng đùng, một là vì theo anh, “cái sự thẩm mỹ” ấy làm cô xấu đi, hai là cô không tôn trọng quan điểm của anh.

Phải mất một tháng, hai người mới làm lành được, rồi cưới nhau. Mới đây Nga ngỏ ý đi xóa xăm thì bị chồng dí tay vào trán: “Thôi, đau lắm, mới lại anh cũng bắt đầu quen rồi. Nhưng từ giờ mà còn sửa gì nữa thì chết với anh”.

Advertisements

Bí quyết để có một sắc đẹp toàn diện

Posted in Lam dep - trang diem on July 21, 2008 by keronii

Một thân hình gợi cảm, mái tóc óng mượt hay làn da mịn màng khiến người khác phải ngoái nhìn.

Nhưng vẻ đẹp không chỉ dừng ở đó, nó còn là cách bạn đi đứng, nói chuyện và thể hiện bản thân. Nó cũng liên quan tới sức khỏe, sự nhiệt tình và lòng bao dung. Hai chuyên gia sắc đẹp Debra Luftman và Eva Ritvo là bạn thân của nhau và cùng có 25 năm trong nghề. Trong thời gian đó, họ đã gặp hàng trăm phụ nữ có những mối lo về nhan sắc khác nhau, từ cặp đùi to đến mặt mụn, và mặc cảm về hình thể.

Ảnh: Daily Mail.

Nay hai chuyên gia đã tổng hợp lại kiến thức của mình và cho ra đời cuốn sách cung cấp lời khuyên để có một sắc đẹp cả bên ngoài lẫn bên trong. Cuốn sách mang tên The Beauty Prescription – The Complete Formula For Looking And Feeling Beautiful.

Một trong những thông điệp chính của cuốn sách là vẻ đẹp thể chất chỉ là một phần khiến bạn trở nên hấp dẫn. Nghiên cứu đã cho thấy người khác sẽ đánh giá bạn hấp dẫn hơn 20% so với chính nhận định của bạn. Đó là bởi khi nhìn vào gương, bạn luôn tự hạ thấp mình. Tất cả những gì bạn nhìn thấy là hình ảnh phản chiếu, nhưng không có tính cách gì ở trong đó.

Các chuyên gia tin rằng bất cứ ai cũng có thể học cách để khiến mình không những trông xinh đẹp mà còn cảm thấy mình xinh đẹp hơn. Sau đây là những lời khuyên giúp bạn đẹp hơn từ trong ra ngoài.

Vòng xoay giữa sắc đẹp và bộ não

Điểm mấu chốt trong kinh nghiệm của Debra và Eva là vòng nối giữa sắc đẹp và bộ não (Beauty-Brain Loop).

hyori240513.jpg

“Đó là một biện pháp tâm lý bao gồm 4 mảng chính – sắc đẹp bên trong, sức khỏe, sắc đẹp bên ngoài và môi trường”, Eva nói. “Tất cả những mảng này đều liên quan và tác động tới nhau. Mọi điều bạn làm đều quyết định việc bạn cảm thấy mình hấp dẫn như thế nào. Vì vậy những gì bạn cảm thấy cũng chính là những gì thể hiện ra bên ngoài”.

  • Sắc đẹp bên trong liên quan tới sự hài lòng về tinh thần, lòng tự trọng, sự nhận thức rõ về bản thân và sự tự tin.
  • Sức khỏe liên quan tới việc chăm sóc cơ thể qua chất dinh dưỡng, tập thể dục, giấc ngủ và lối sống lành mạnh.
  • Vẻ đẹp bên ngoài là cách bạn gìn giữ nhan sắc của mình – làn da, móng tay, đầu tóc và trang điểm.
  • Môi trường là những phản hồi bạn nhận được từ xung quanh: gia đình, công việc, các mối quan hệ và bạn bè.

Vậy nguyên tắc Beauty-Brain Loop làm việc thế nào?

“Đó là việc giữ cho mọi mặt của vòng quay luân chuyển. Chẳng hạn, ai đó khen bạn xinh trong hôm nay, bạn sẽ cảm thấy mình đẹp hơn. Khi cảm thấy mình đẹp hơn thì bạn cũng cũng muốn duy trì tình trạng đó bằng cách chăm chút đến mình hơn, như tập thể dục, ăn tốt hơn, chú ý đến làn da hơn”, Debra nói.

“Tiếp tục, khi bạn cảm thấy mình hấp dẫn và cũng trông hấp dẫn hơn, thì bạn lại càng nhận được nhiều lời khen từ xung quanh. Mọi người ngưỡng mộ bạn và bạn lại cảm thấy tự tin hơn”.

“Nhưng vì là một vòng tuần hoàn nên khi một lĩnh vực không hoạt động thì nó cũng sẽ tạo ra hiệu ứng tiêu cực”.

Vẻ đẹp bên trong

Muốn trở nên xinh đẹp ngay lập tức? Điều nhanh nhất bạn có thể làm là thay đổi suy nghĩ của mình. Việc bạn cảm thấy như thế nào sẽ tác động tới cái nhìn của mọi người đối với bạn.

– Hãy tạo ra một môi trường xinh đẹp xung quanh mình.

– Giúp đỡ người khác để hài lòng hơn với bản thân.

– Đặt ra những mục tiêu có thể đạt được. Khi hoàn thành được một điều gì đó, bạn sẽ tự tin hơn về chính mình.

– Cười thật lớn – Đọc chuyện cười, gặp những bạn bè vui nhộn.

– Biết cho người khác – Làm việc từ thiện chẳng hạn.

– Yêu và được yêu.

– Suy nghĩ tích cực. Hãy nói với mình hằng ngày: “Tôi xinh đẹp. Tôi thông minh. Tôi xứng đáng được hạnh phúc”. Bạn sẽ thấy nó thúc đẩy tâm trạng mình như thế nào.

Sức khỏe

intro.jpg

Nếu bạn không khỏe mạnh, bạn khó mà trông hấp dẫn. Sau đây là 5 mấu chốt duy trì một sức khỏe tốt.

– Tập thể dục: Luyện tập 30-60 phút mỗi ngày.

– Chất dinh dưỡng: Ăn chế độ cân bằng và đa dạng.

– Giấc ngủ: Nếu bạn không ngủ đủ, nhan sắc của bạn sẽ bị ảnh hưởng

– Kiểm soát stress: Stress khiến cơ thể thải ra một loạt hóa chất tác động xấu tới tâm trạng và tinh thần, chẳng hạn như mụn nổi lên.

– Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Vẻ đẹp bên ngoài

– Học cách trang điểm: Tìm hiểu tông màu nào, sản phẩm nào phù hợp nhất với khuôn mặt, nước da và độ tuổi của bạn.

– Chăm sóc da hằng ngày: Làm sạch, bôi nước hoa hồng và dưỡng da đều đặn. Vào mùa hè, dùng kem chống nắng trước khi ra ngoài. Đắp mặt nạ hoặc lột da mặt 1-2 lần mỗi tuần.

– Giữ mỹ phẩm cẩn thận. Đồ trang điểm có thể chứa nhiều vi khuẩn nên cần phải thay thế thường xuyên.

– Cẩn thận với những loại thuốc làm đẹp. Nếu bạn không chắc chắn về công dụng của chúng, hãy hỏi bác sĩ.

– Thực hành và học hỏi. Đọc sách báo, tạp chí, gặp gỡ các chuyên gia tư vấn sắc đẹp.

– Đi khám bác sĩ da liễu. Đừng im lặng khi bạn bị vấn đề về da như mụn, dị ứng, eczma.

– Giữ gìn đôi tay. Cắt tỉa móng đều đặn.

– Tóc: Cắt, uốn, nhuộm

– Răng: đi khám định kỳ

– Cải thiện nụ cười – Làm trắng răng, bọc lại răng sẽ mang lại hiệu quả đáng kể và khiến bạn tự tin hơn rất nhiều

– Ăn diện – đặc biệt khi bạn ở tâm trạng không vui.

– Cắt giảm bia rượu, caffein, đường và tinh bột.

– Làm thứ gì đó mà bạn đam mê. Niềm vui sẽ thể hiện trên khuôn mặt bạn.

Môi trường

– Mở rộng mối quan hệ – giao du với những người khiến bạn cảm thấy vui vẻ.

– Loại bỏ các mối quan hệ bất lợi

– Không quên những điều nhỏ nhặt – chỉ đơn giản đặt một lọ hoa trước mặt cũng khiến bạn thấy vui hơn.

Nuôi con vẫn thon thả

Posted in Lam dep - trang diem on July 17, 2008 by keronii

Vấn đề tăng cân sau khi sinh đang làm bạn lo lắng. Bạn đang băn khoăn: làm thế nào để vừa nuôi con khoẻ, lại vừa giữ được dáng vẻ thon thả của mình. Lời khuyên tốt nhất cho những lo lắng của bạn: hãy thường xuyên tập thể dục.Sau khi sinh, cơ thể bạn cần được hồi phục sức khoẻ để thích nghi với những điều kiện sinh hoạt mới trong đời sống hàng ngày. Vì vậy, ngay sau khi sinh được một vài tuần, bạn hãy cố gắng bắt đầu thực hiện những bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng. Chúng hoàn toàn không có hại cho cơ thể và giúp bạn lấy lại được tự tin với dáng vẻ bề ngoài của mình.

bb_perfect_skin_main_img.jpg

Những bài tập thể dục sau khi sinh giúp cơ bắp, vùng bụng, mông và xương chậu người phụ nữ trở nên săn chắc, làm tăng khả năng tuần hoàn máu và tránh được những căn bệnh hậu sản khác.

Một yếu tố quan trọng cần phải nhắc đến đó là sự luyện tập kiên trì và đều đặn. Để đảm bảo hiệu quả của các bài tập thể dục, hàng ngày nên luyện tập một cách thường xuyên và chăm chỉ. Nếu bạn quá bận rộn với việc chăm sóc bé, hãy cố gắng luyện tập từ 2 – 3 lần/tuần, từ 15 – 20phút/lần. Những bài tập thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp bạn bớt căng thẳng và mệt mỏi.

jolie_narrowweb__300x3520.jpg


Tuy nhiên, cần lưu ý không nên ăn trước khi tập thể dục. Hãy để cơ thể mình trong trạng thái hơi đói.  Dưới đây là các động tác tập thể dục đơn giản, rất dễ thực hiện nhưng lại có tác dụng rất tốt đối với sức khoẻ và dáng vẻ của người phụ nữ sau khi sinh:

– Nằm ngửa trong tư thế thoải mái, dùng tay matxa mặt (giống động tác rửa mặt) một cách nhẹ nhàng

– Đứng ngay người, đứng trên 1 chân còn chân trái gập ra sau sao cho gót chân chạm mông. Ngược lại với chân kia (5-10 lần).

– Quỳ đầu gối trên một miếng chăn mền sau đó từ từ nâng hông lên rồi hạ xuống. (5-10 lần)

– Ngồi thẳng lưng, đưa hai tay lên cao rồi gập người, đưa 2 tay thấp dần sao cho đầu ngón tay chạm vào các ngón chân. Tiếp theo để 2 tay song song trước mặt, đưa 2 tay đồng thời quay người sang trái. Thực hiện động tác tương tự và quay người sang phải. (3-5 lần)

– Khép 2 bàn chân, gập nhẹ người xuống và đặt 2 tay lên 2 đầu gối. Xoay tròn đầu gối theo chiều kim đồng hồ và thực hiện động tác ngược lại. (5-10 lần)

– Nằm ngửa, hai tay để sau gáy. Chân phải duỗi thẳng, nâng chân trái lên sao cho giữa 2 chân tạo thành một góc vuông. Thực hiện động tác ngược lại. (5-10 lần)

– Gập người, đầu gối và 2 tay chạm đất. Tay phải và chân phải giữ nguyên, đưa tay trái thẳng lên phía trước và chân trái duỗi thẳng về sau. Thực hiện động tác ngược lại. (3-5 lần)

– Nằm ngửa, 2 tay để sau gáy, gập chân trái rồi xoay người sang bên phải. Thực hiện động tác ngược lại đối với chân phải. (5-10 lần)

– Ngồi thẳng lưng. Hít thở sâu, gập đầu gối lên bụng. Sau đó thở ra nhẹ nhàng, đồng thời duỗi thẳng chân. (5-10 lần)

– Nằm nghiêng sang bên phải. Đưa chân trái lên cao rồi hạ xuống. Thực hiện động tác tương tự với chân phải. (5-10 lần).

Tại sao núi đôi lại bị đau?

Posted in Lam dep - trang diem on July 13, 2008 by keronii

Đôi khi chỉ là hơi nhoi nhói nhưng cũng có thể cảm giác đau rất rõ ràng ở núi đôi. Bạn lo lắng nghĩ tới ung thư? Đừng quá lo lắng, hãy thử tìm hiểu vần đề này như thế nào nhé.

Cũng như hầu hết các bộ phận trong cơ thể, núi đôi có thể bị đau bất cứ khi nào. Không chỉ là con gái mới bị mà con trai cũng vậy. Nếu là con gái, có thể cảm thấy hơi đau nhẹ khi bạn tắm rửa cho núi đôi. Hoặc cảm thấy đau khi bạn “lăn tròn” trên giường. Nếu là con trai đôi khi còn có cục nhỏ ở dưới khu vực núm vú.

 intro.jpg

1. Núi đôi là gì? Tại sao ta có chúng?
Tất cả các loại động vật đều có vú và con người cũng không nằm ngoại trừ trong số đó. Vú – là tuyết sản xuất sữa, được bắt đầu phát triển ở nữ giới khi đến tuổi dậy thì. Vú được cấu tạo từ chất béo và các mô khác bao xung quanh để bảo vệ dây thần kinh, mạch máu và tuyến sữa.

Lý do sinh học chủ yếu ở phụ nữ có núi đôi là cho phép họ có thể nuôi em bé. Trước khi phát minh ra bình sữa và trẻ được uống sữa ngoài thay thế sữa mẹ thì các bé đều được cho bú trực tiếp từ mẹ. Trên thực tế các bác sĩ cũng đã khuyến cáo rằng nuôi con bằng sữa mẹ là cách cung cấp chất dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ.

Thời điểm phát triển núi đôi ở mỗi bạn gái là khác nhau. Hầu hết con gái bắt đầu phát triển ngực ở tầm 10 đến 11 tuổi, nhưng cũng có thể bắt đầu ở bất kỳ thời gian nào trong khoảng 8 đến 13 tuổi. Nói chung, các bạn gái sẽ mất khoảng 4 đến 5 năm để núi đôi đạt được kích cỡ của người trưởng thành.

Khi con trai bắt đầu tuổi dậy thì cũng là lúc vú phát triển. Trong quá trình dậy thì đó, hormone trong cơ thể sản sinh nhiều chính là nguyên nhân khiến ngực con trai trông to và đầy đặn hơn. Vú con trai trong thời điểm này thường to hơn bình thường và được gọi là nữ hoá tuyến vú (gynecomastia), đó cũng là điều bình thường trong giai đoạn dậy thì thôi con trai nhé.

Trên thực tế, đau núi đôi ở tuổi teen hiếm khi là ung thư, vậy lý do tại sao đau?

2. Lý do đau núi đôi
Một trong những điều chung nhất là khi núi đôi phát triển là bạn sẽ cảm thấy đau. Đầu tiên, bạn thấy có một cục tròn nhỏ như cái cúc áo nằm ở tầm giữa hoặc dưới núm vú. Y học gọi là chồi vú và thường xuất hiện ở cả con trai và con gái. Chồi vú có thể nho nhỏ mềm mềm và cũng là nguyên nhân gây lo lắng cho bạn băn khoăn với câu hỏi liệu đó có phải là cục u ung thư không? Đừng quá lo lắng, đó chỉ là một phần bình thường trong giai đoạn dậy thì mà thôi.

Đau núi đôi thường xảy ra xung quanh thời điểm con gái dậy thì hoặc bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt. Trước khi giai đoạn này bắt đầu, cơ thể con gái sản xuất khá nhiều hormon nữ estrogen và progesterone.

Thay đổi hormone có thể là lý do gây đau ngực được gọi là hội chứng trước kỳ nguyệt san. Một số bạn gái còn cảm thấy đau quặn bụng, đau đầu, chóng mặt, thèm một số loại thức ăn nào đó trước khi giai đoạn bắt đầu. Trong suốt thời gian này, cơ thể có thể giữ nước khiến con gái cảm thấy trông mình như béo lên.

Khi dậy thì, các ngón chân hay tay trông béo múm mĩm hơn và núi đôi cũng vậy. Tất cả các mô ở núi đôi đều thay đổi và phát triển to lên làm căng các dây thần kinh khiến núi đôi có cảm giác đau.

Sự căng cứng và dễ nhạy cảm ở khu vực núi đôi cũng là một trong những dấu hiệu sớm của việc mang thai. Nếu bạn đã từng làm “chuyện ấy” và nghi ngờ có thai thì hãy nói với bố mẹ hoặc bác sĩ sớm nhé. Nếu thấy có mủ hoặc những chất dịch tiết ra như sữa ở một hoặc cả hai bên vú trong khi bạn chưa có em bé thì cần phải đến khám bác sĩ ngay.

3. Làm gì để núi đôi đỡ đau
Hầu hết các triệu chứng đau núi đôi thường xuất hiện trước khi bắt đầu giai đoạn dậy thì hoặc đến kỳ nguyệt san. Để giảm đau bạn có thể dùng thuốc OTC (over the counter) như acetaminophen hoặc ibuprofen. Mặc áo ngực phù hợp để nâng đỡ núi đôi.

Ăn uống khoa học, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc là cách tốt nhất để bạn ít bị đau núi đôi hơn. Có thể cắt giảm loại thức ăn chứa nhiều muối, caffein như cà phê, trà, thậm chí cả sôcôla mà nên dùng trà thảo dược thay thế. Một số bạn gái có thể ăn kiêng với lượng giàu canxi để giúp giảm đau.

Nếu cảm thấy mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi. Nằm trên giường và ôm gối êm xem phim đồng thời đừng nghĩ đến “cái chuyện đau kia” là cách tốt nhất.

Đau núi đôi có thể chỉ đau trong thời gian ngắn mà cũng có thể kéo dài. Nếu các cách trên không giúp bạn giảm đau và trong người luôn cảm thấy lo lắng bất an thì đừng ngồi nhà suy diễn lung tung với căn bệnh ung thư bạn nhé. Tại sao lại không đến bác sĩ để thăm khám và biết được tình hình sức khoẻ của núi đôi nhỉ? Bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên tốt nhất về chăm sóc sức khoẻ núi đôi cho bạn đấy.

Làm thế nào để hết mụn?

Posted in Lam dep - trang diem on July 13, 2008 by keronii

Trái với những điều bạn thường nghe thấy, mụn không phải do da bị bụi bẩn, hay do ăn sôcôla. Mụn là do tuyến dầu dưới da hoạt động quá nhiều, tích luỹ dầu, tế bào da chết cộng với vi khuẩn dẫn đến viêm lỗ chân lông sinh ra mụn.

Tuyến dầu trở nên bị kích thích khi sản sinh quá nhiều hormone trong giai đoạn dậy thì vì vậy ta thường thấy các teen hay bị mụn hơn cả. Và mụn thường phát triển một phần cũng phụ thuộc vào gen. Nếu những người khác trong gia đình thường hay có nhiều mụn, thì bạn cũng có thể giống vậy.

bb_perfect_skin_main_img.jpg

Bí quyết giảm mụn

– Rửa sạch da mặt là yếu tố cần thiết (để giúp bạn làm sạch da nhờn, tế bào chết và làm thoáng lỗ chân lông) nhưng lưu ý, rửa mặt quá nhiều có thể gây hại vì sẽ làm da mặt bị khô hoặc làm kích thích sự viêm tấy các mụn trên mặt.

– Nhớ tắm rửa sau khi tập thể dục vì mồ hôi có thể làm tắc lỗ chân lông tạo nên nhiều mụn. Nếu bạn làm việc xung quanh nơi có dầu mỡ rán xào thức ăn hoặc bị ra nhiều mồ hôi ở nơi nóng bức thì nhớ tắm, rửa mặt thật sạch nhé.

– Khi sử dụng các sản phẩm làm đẹp như nước thơm hay phấn trang điểm thì nên tránh makeup ở những chỗ có mụn. Hoặc bạn đang trong thời gian mụn mọc quá nhiều thì nên tạm ngưng một thời gian không sử dụng đồ trang điểm.

– Nếu thường xuyên dùng nước thơm cho tóc hoặc keo tóc thì nên tránh các sản phẩm này chạm vào mặt. Vì rất nhiều sản phẩm cho tóc có chứa dầu là nguyên nhân gây ra mụn cho bạn.

– Mụn không chỉ mọc ở mặt mà còn xuất hiện ở ngực hoặc lưng thì tránh mặc quần áo quá chật, chúng có thể cọ sát gây viêm mụn nặng hơn.

Điều trị mụn như thế nào
Một số người có thể dùng các sản phẩm OTC (over the counter) để giúp làm sạch mụn. Các sản phẩm ngừa mụn OTC rất khác nhau, nhưng sản phẩm OTC phổ biến thường chứa thành phần benzoyl peroxyt, hoặc axit salicylic giúp làm khô các đốm mụn trên mặt.

Nếu các sản phẩm OTC không có hiệu quả với bạn thì tốt nhất đến gặp bác sĩ. Bác sĩ có thể kể đơn cho bạn một số loại kem, thuốc đặc biệt để điểu trị hiệu quả phù hợp hơn với làn da bạn đang sở hữu.

Một số người còn hay có thói quen nặn mụn, và nếu không sờ hay nặn thì cảm thấy bức bối khó chịu nhưng việc làm này gây ra rất nhiều tác hại, làm cho mụn viêm nhiễm nặng hơn và lâu khỏi hơn. Nặn mụn có thể đẩy vi khuẩn viêm nhiễm và mủ vào sâu trong da dẫn đến chỗ da bị mụn sưng tấy và đỏ lên thậm chí là để lại sẹo vĩnh viễn.

Khi đang dùng đơn thuốc của bác sĩ thì bạn cần phải dùng hết liều thuốc đã kê mặc dù có thể chưa hết thuốc da bạn đã sáng sạch và khá hơn. Trừ trường hợp bác sĩ da liễu nói bạn có thể không cần dùng thuốc nữa. Nếu bạn ngừng điều trị thuốc quá sớm sẽ có thể làm làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn. Ăn những thức ăn dinh dưỡng để có sức khoẻ tốt và da bạn sẽ sáng mịn ít mụn nếu được cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất.

IPL tẩy lông và trị nám

Posted in Lam dep - trang diem, Sức khỏe & Y học with tags , , , on June 14, 2008 by keronii
yperion.jpg
Một máy IPL tiêu biểu

Trị tàn nhanFreckles Treatment

Tẩy vết bầm trên da

Spot Laser Removal Intense Pulsed Light

Trị nám

Skin Pigmentation Treatment Intense Pulsed Light

Tẩy lông trên mặt

Permanent Hair Removal Intense Pulsed Light


IPL là gì?
IPL viết tắt của Intense Pulsed Light “Ánh sáng cường độ cao”, chuyên được dùng để tẩy lông lâu dài, trẻ hóa làn da. Ngoài ra IPL còn rất hiệu quả trong việc tẩy đi các vết nám và đồi mồi trên da.
Làm sao IPL có thể tẩy lông?
Ánh sáng này sẽ được hấp thụ bởi những gốc chân lông nằm dưới da. Với năng lượng cao và tập trung, loại ánh sáng này có thể phá hủy sự hồi sinh của gốc chân lông mà không ảnh hưởng đến các tế bào biểu bì xung quanh.
Phương pháp điều trị ra sao?
Thật nhanh chóng và đơn giản. Một lớp kem mỏng được thoa lên vùng cần điều trị sau đó thiết bị IPL sẽ được để trên vùng da đó. Thiết bị này phát ra ánh sáng để làm vô hiệu hóa gốc chân lông và đồng thời tẩy đi các vết nám trên vùng da đó . Những lần điều trị như vậy gần như không đau và rất dễ chịu.
Điều gì sẽ xảy ra sau khi điều trị?
Vùng da được điều trị có thể bị ửng đỏ nhưng sẽ biến mất trong vòng vài giờ. Những vết nám sẽ hơi sẫm lại và phai mờ sau 10 đến 14 ngày.
Tác dụng phụ của IPL là gì?
Tác dụng phụ rất hiếm, có thể bị hơi bầm, nhưng sẽ biến mất nhanh chóng. Vùng da điều trị có thể bị sẫm hơn nhưng sẽ trở lại bình thường trong vòng vài tuần. Tốt nhất nên tránh tia nắng mặt trời trước và sau khi điều trị để ít bị biến chứng.
Phương pháp này có nhanh chóng không?
IPL có tác dụng nhanh hơn laser rất nhiều. Điều trị những vùng nhỏ như dưới cánh tay, đường háng và mép môi trên chỉ mất 5 phút. Còn chân và lưng mất khoảng 15 phút.
IPL có tác dụng lâu dài không?
Phần lớn lông hay tóc được điều trị bởi IPL không mọc lại, trong khi phần lông còn lại sẽ mọc thưa hơn và mỏng hơn, nên gần như rất khó thấy. Cần điều trị với IPL nhiều lần để có kết quả lâu dài.
Nên điều trị với IPL bao nhiêu lần?
Chỉ những gốc chân lông phát triển mới bị tiêu diệt. Những gốc chân lông không phát triển sẽ vẫn mọc ra. Do đó, cần điều trị nhiều lần để đạt kết quả lâu bền. Nên điều trị từ 6 đến 8 lần. Số lần điều trị sẽ phụ thuộc vào điều kiện da và lọai lông của bạn
Làm sao IPL tẩy được những vết nám và nét nhăn trên da?
Tương tự như tẩy lông, IPL còn có tác dụng tẩy đốm sắc tố trên da mà không gây ảnh hưởng gì đến cấu trúc lớp biểu bì. IPL có thể điều trị nhiều vấn đề về da như vết nám, tàn nhan, đồi mồi và các nếp nhăn.

IPL sẽ trẻ hóa làn da.Bạn sẽ có một làn da mới mịn màng hơn, trẻ trung hơn và quyến rũ hơn. IPL có hiệu quả hơn laser vì phương pháp laser phức tạp hơn và đòi hỏi thời gian bình phục lâu hơn. IPL tương đối không đau và có thể làm việc bình thường ngay sau khi điều trị.

Thế giới phấn nền

Posted in art, Fashion & Khuynh hướng mới, Lam dep - trang diem with tags , on June 13, 2008 by keronii

Phấn nền là một trong những thứ không thể thiếu trong bước trang điểm, nhưng để chọn được loại phấn nền phù hợp với da và phát huy hết công dụng của nó thì bạn nên tham khảo cách chọn phấn nền dưới đây. Sao phải dùng phấn nền?

Khi còn trẻ bạn nghĩ phấn nền chỉ dành cho các bà các chị tuổi trung niên. Nhưng sự thực nó là lớp trang điểm cần thiết để bảo vệ và giữ cho da trẻ lâu hơn, ngay cả khi da bạn chẳng có tỳ vết nào. Nhiều loại phấn nền nay còn có thêm chất dưỡng ẩm và chỉ số chống nắng, giúp bạn bảo vệ da khỏi những tác hại từ môi trường như khói bụi, ô nhiễm, nắng mặt trời.

pelizarden1-4594878r150x200.jpg

Ngoài kem chống nắng, một loại phấn nền phù hợp còn cung cấp thêm chất dưỡng ẩm, rất có ích nếu bạn làm việc trong môi trường có điều hòa, nơi không khí rất khô. Giữ cho da ẩm là một cách khác để đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa. Có thể là một nghịch lý thú vị, khi nói rằng bạn càng dùng phấn nền thì càng ít phải viện đến nó để che phủ bề mặt da.

Mục đích của phấn nền là để sửa chữa những bất thường trên da, che dấu những rãnh nhăn và nói chung là cung cấp một lớp nền cho phần còn lại của việc trang điểm. Bạn có thể khắc phục các vấn đề như da nhợt nhạt hoặc đỏ hoe với màu nền phù hợp, thêm một chút má hồng hoặc giảm bớt độ đỏ của da bằng sự lựa chọn màu.

Nếu bạn không muốn một lớp nền quá dày và muốn có một lượng dưỡng ẩm với một chút màu, bạn có thể chọn dưỡng ẩm có màu thay vì thoa một lớp nền dày.

Loại nền nào cho da?

  • Phấn nền truyền thống: Phấn nền dạng lỏng có lẽ là dạng được dùng phổ biến nhất. Nếu bạn muốn dùng phấn nền dạng lỏng như một phần che khiếm khuyết, có thể dùng chổi đầu nhỏ chấm phấn này thoa dưới mắt.
  • Mousse – phấn nền dạng xịt: Nhẹ hơn và mỏng hơn các loại phấn nền khác, thích hợp với những người có da khô bởi phấn nền dạng nén thường làm bề mặt da dày lên như bánh kem. Và nếu bạn quá vội để trang điểm thì đây cũng là giải pháp để có lớp nền mịn màng và đẹp nhất có thể.
  • Concealer: Chỉ là một dạng phấn nền đã được rút đi nhiều nước hơn, khiến nó đặc hơn và độ che phủ bề mặt da cũng cao hơn. Concealer cho vùng da dưới mắt thường có màu vàng để giảm thiểu các nếp nhăn. Các loại concealer khác có thể được dùng để che phủ mụn hoặc thậm chí cả sẹo. Bí quyết nằm ở cách thoa. Cách hiệu quả nhất để có lớp che phủ gần như hoàn hảo là thoa concealer ở giữa hai lớp phấn nền trên vùng da có vấn đề.
  • Phấn nền không trôi, không lem suốt cả ngày: Những loại phấn nền này thường ở dạng lỏng, cream hoặc phấn bột đều có chứa những chất liệu chống thấm nước như sáp ong và dầu. Nếu da bạn thuộc diện nhạy cảm, bạn có thể thấy những loại phấn nền chống trôi hay chống lem đều có thể gây nên mụn hoặc khiến da thô ráp.

Nếu bạn đi lâu dưới trời mưa hoặc không có lúc nào để trang điểm lại, bạn sẽ cần những loại phấn nền không lem, không trôi. Song hãy cẩn thận bởi chúng đều có chứa những thành phần không tốt cho da. Hãy tìm những loại phấn nền hữu cơ với tên thành phần bạn có thể nhận biết được.

  • Phấn nền hóa chất: Có thể đây là khái niệm mới với bạn nhưng ở nhiều nước, nó đang là phát minh được chị em ủng hộ nhiệt thành, và giá của nó đắt hơn nhiều so với các loại mỹ phẩm mà bạn thấy.
  • Tất nhiên, đắt xắt ra miếng. Nhiều người cho rằng phấn nền khoáng chất không gây kích ứng, thường có chỉ số phụ SPF 20 mỗi lớp trang điểm, có nhiều màu và không có hóa chất phụ. Hiện hầu hết các phấn nền khoáng chất đều có chứa oxit kẽm, titanium dioxite và đá đen. Đây là ba loại khoáng chất thường được dùng làm màu phấn nền và chất chống nắng.
  • Phấn nền khoáng chất nổi tiếng vì nó bỏ đi nhiều thành phần gây kích ứng da – các hạt làm đầy như bột đá (đó là khoáng chất, nhưng không tốt cho da bạn), tinh bột, dầu và chất nhuộm có thể gây kích ứng da.

Khoáng chất được thoa bằng cọ, rất mịn đến nỗi một chút cũng đủ trang điểm và thời gian cũng lâu hơn. Và không ít người cho rằng dùng phấn nền khoáng chất để trang điểm không chỉ cho lớp nền đẹp hơn mà còn giúp bề mặt da được cải thiện đáng kể.