Archive for the Sức khỏe & Y học Category

Tranh cãi về việc đậu nành làm giảm số tinh trùng

Posted in Sức khỏe & Y học, Sex - Gioi Tinh on July 23, 2008 by keronii

Một chế độ ăn thường xuyên dù với lượng khiêm tốn thực phẩm từ đậu nành cũng có thể làm giảm nửa mật độ tinh trùng, các nhà khoa học Mỹ ước tính.

Các nghiên cứu trên động vật đã phỏng đoán rằng một lượng lớn đậu nành trong khẩu phần ăn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, nhưng những nghiên cứu khác trên người lại cho kết quả trái ngược.

Trường Y tế cộng đồng Harvard đã tìm hiểu chế độ ăn của 99 đàn ông, và mẫu tinh dịch của họ. Những người này được chia làm 4 nhóm phụ thuộc vào số lượng đậu nành mà họ ăn. Khi so sánh mật độ tinh trùng của nhóm ăn nhiều đậu nành nhất với nhóm ăn ít nhất, các nhà khoa học nhận thấy có sự khác biệt đáng kể.

Mật độ tinh trùng bình thường của đàn ông là từ 80 đến 120 triệu trong một mililit, và mức trung bình của nhóm ăn đậu nành vừa phải trong tất cả các ngày bị giảm đi 41 triệu. Tiến sĩ Jorge Chavarro, trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết các hóa chất có tên gọi isoflavone trong đậu nành có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng. Những hóa chất này cũng có thể ảnh hưởng tương tự tới hoóc môn oestrogen ở người.

Chavarro cũng lưu ý đàn ông thừa cân hoặc béo phì dường như có xu hướng chịu ảnh hưởng mạnh hơn.
Tuy nhiên, một chuyên gia Anh nhấn mạnh rằng hầu hết đàn ông ở châu Á ăn thực phẩm này mà chẳng có vấn đề gì về sinh sản. Và việc tiêu thụ đậu nành ở nhiều vùng châu Á cao hơn đáng kể so với lượng tối đa ở các tình nguyện viên nói trên.

Tiến sĩ Allan Pacey, giảng viên cao cấp của Đại học Sheffield, cho biết nếu đậu nành quả thực gây bất lợi đến việc sản xuất tinh trùng, thì việc sinh nở sẽ bị ảnh hưởng ở nơi đây, nhưng thực tế không có bằng chứng nào về điều đó.

Rụng tóc – nỗi lo của nhiều sản phụ

Posted in Sức khỏe & Y học on July 23, 2008 by keronii

Sau khi sinh con, đa số phụ nữ thấy mái tóc của mình thưa thớt hơn. Tình trạng này có thể kéo dài đến 6 tháng, thậm chí có người không bao giờ có lại mái tóc dày như trước.

Trong khi hoóc môn androgen là nguyên nhân gây rụng tóc thì oestrogen lại có tác dụng giữ tóc, khiến tóc mọc nhanh và ít bị rụng. Điều này giải thích vì sao trong khi mang thai, tóc của phụ nữ thường dày hơn và dài nhanh hơn. Khi có sự giảm oestrogen, sự rụng tóc xảy ra sau đó khoảng 3 tháng; và khi hoóc môn cân bằng, cũng phải 3 tháng sau tóc mới mọc trở lại đầy đủ.

normal_ltr-goldgown6.jpg

Rụng tóc có thể xảy ra khi uống thuốc ngừa thai, trong thai kỳ nhưng chủ yếu là sau khi sinh do nồng độ oestrogen tụt xuống đẩy tóc đang mọc sang thời kỳ “nghỉ ngơi”. Chứng rụng tóc sau sinh ảnh hưởng đến 90% số sản phụ; trong đó khoảng 45% rụng nhiều sau khi sinh 2-3 tháng. Một số ít bị rụng tóc nặng hoặc rụng tóc hoàn toàn sau khi sinh.

Rụng tóc sau sinh chỉ là một tình trạng tạm thời, đa số sẽ hồi phục tự nhiên. Tuy nhiên, sản phụ cũng cần chăm sóc tóc, không để tóc rụng quá nhiều hoặc ảnh hưởng đến quá trình mọc tóc.

Tránh tết tóc hay buộc chặt, tránh dùng lược dày để chải, tránh cuốn hay sấy và duỗi tóc. Sau khi gội, nên thấm tóc bằng khăn tắm mềm, không nên vò và chà xát mạnh vì tóc ướt rất dễ bị tổn thương.

Bị chàng chê vì đi thẩm mỹ

Posted in Bạn đọc viết, Lam dep - trang diem, Phongsu, Sức khỏe & Y học on July 23, 2008 by keronii

Đôi mắt 2 mí mở to mà Hòa mới “đi làm” ở mỹ viện quả thật đã làm bạn trai cô ngây người, nhưng không phải vì tán thưởng. Anh lạ lẫm, lúng túng khi nhìn mắt người yêu, cuối cùng ngó sang chỗ khác.

Khiêm nhiều lần nói với Hòa (24 tuổi, làm ở một công ty viễn thông tại Hà Nội) là đã phải lòng cô ngay lần gặp đầu tiên bởi cái vẻ nhu mì hơi là lạ, giống con gái Nhật với đôi mắt một mí dịu dàng, bí ẩn. Nhưng đôi mắt ấy lại là nỗi phiền muộn của Hòa từ thuở bé. Cô luôn khao khát có mắt giống như phần đông mọi người. Vài lần Hòa nói chuyện sẽ đi xẻ mí, Khiêm đều ngăn vì “mắt em đã rất đẹp rồi”, nhưng cô nghĩ anh chỉ an ủi mình thôi.

sta170523.jpg

“Rồi anh sẽ thấy em sẽ đẹp hơn bao nhiêu khi mắt thành hai mí” – Hòa thầm nghĩ khi đến mỹ viện. Nhưng thực tế là từ khi có gương mặt mới, Khiêm xa cô dần và rồi mối tình gần một năm đã chấm dứt.

“Nếu nói chia tay vì chuyện nàng đi sửa mắt thì có vẻ vô lý, nhưng quả thật là từ lúc đó, mình không tự nhiên được khi ngắm nàng, rồi tình cảm cứ nhạt đi lúc nào không hay” – Khiêm tâm sự với bạn. Anh cảm giác như một người con gái khác đang nhìn mình và điều đó khiến anh nhột nhạt. Mặt khác, Khiêm thấy đôi mắt đã trở nên sắc sảo vì có hai mí ấy đã làm mất cái thần thái nhu mì thuần hậu rất đặc biệt của Hòa.

Nga (27 tuổi, Tây Hồ, Hà Nội) cũng bị chồng chưa cưới giận mất một thời gian dài vì đi xăm mắt và môi. Chàng của cô thuộc trường phái tôn sùng vẻ đẹp tự nhiên nên không thích người yêu trang điểm, trong khi Nga lại muốn mắt mình phải sắc hơn một tí, môi phải đỏ hơn một tí.

“Hay là cậu đi xăm vậy, đẹp mà không làm ‘lão’ ấy khó chịu vì nhìn thấy bà xã tương lai tô tô quệt quệt!” – cô bạn đồng nghiệp tư vấn. Nhưng không ngờ vị hôn phu của Nga nổi giận đùng đùng, một là vì theo anh, “cái sự thẩm mỹ” ấy làm cô xấu đi, hai là cô không tôn trọng quan điểm của anh.

Phải mất một tháng, hai người mới làm lành được, rồi cưới nhau. Mới đây Nga ngỏ ý đi xóa xăm thì bị chồng dí tay vào trán: “Thôi, đau lắm, mới lại anh cũng bắt đầu quen rồi. Nhưng từ giờ mà còn sửa gì nữa thì chết với anh”.

Màu nước tiểu nói lên điều gì?

Posted in Sức khỏe & Y học on July 13, 2008 by keronii

normal_daniel9_1.jpg


Nếu nước tiểu…

 

…màu như trà đặc – điều đó cho thấy bạn đang mắc các bệnh về gan và túi mật. Lời khuyên: hãy làm xét nghiệm nước tiểu và ghé thăm bác sỹ chuyên khoa về gan.

 

…chuyển sang màu hồng – đó là dấu hiệu của chứng viêm thận. Trừ khi trước đó bạn ăn cà rốt hoặc củ cải đỏ vì khi ăn thực phẩm này nước tiểu cũng sẽ chuyển sang màu hồng.

 

Hiện tượng nước tiểu chuyển sang màu hồng cũng có thể xuất hiện sau khi bạn uống một số loại thuốc (điều này sẽ được ghi trong phần hướng dẫn sử dụng thuốc). Lời khuyên: bạn hãy nhanh chóng đến bác sỹ, vì bệnh của bạn có thể phải điều trị bằng kháng sinh.

 

…không màu – hiện tượng này xảy ra sau khi bạn uống nhiều nước. Tuy nhiên, nếu nước tiểu thường xuyên không màu hoặc có màu vàng nhạt, đó là dấu hiệu liên quan đến thận. Lời khuyên: khi gặp hiện tượng này, bạn nên xin lời khuyên ở bác sỹ.

 

 …có cặn như cát – đó là dấu hiệu của việc xuất hiện sỏi thận. Lời khuyên: bạn nên đi siêu âm để kiểm tra xem có sỏi trong thận hay không. Hãy luôn uống nước sạch, không nên uống nước tại vòi vì đó có thể là nguyên nhân gây ra sỏi trong thận của bạn.

 

…vẩn đục như có bông tuyết – đó là dấu hiệu viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang. Lời khuyên: bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ trong trường hợp này.

 

… có nhiều bọt – nếu hiện tượng này xuất hiện ở đàn ông thì không có gì đáng lo ngại cả. Nước tiểu có bọt cho ta thấy rằng trong nước tiểu có tinh dịch. Hiện tượng này thường có sau khi quan hệ tình dục. Lời khuyên: bạn không cần phải làm gì trong trường hợp này.

 

Cần phải làm gì để nhận được kết quả phân tích nước tiểu chính xác?

 

– Chuẩn bị một lọ nhỏ 250g.

 

– Cần phải rửa sạch và dội nước sôi vào lọ nhỏ để diệt hết vi khuẩn và nấm bẩn.

 

– Lấy nước tiểu vào buổi sáng. Lấy khoảng 100 – 200ml.

 

– Cần phải vệ sinh bộ phận sinh dục trước khi lấy nước tiểu.

 

– Nếu bạn đang uống thuốc gì đó, hãy nói với bác sỹ về việc này. Bởi một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến việc phân tích nước tiểu.